Kinh nghiệm phòng chống covid

Kinh nghiệm chống covid

Cần :

• Đeo kín khẩu trang (có thể đeo 2 cái nếu cần)
• Đi ra ngoài nên mặc áo khoát tay dài. Về tới cửa bỏ vô sọt giặt, rồi đem ngâm xà bông.
• Nên đi chợ thông thường vì không gian hở, nồng độ vi rút giảm và loãng theo gió bay đi, ngoài ra ánh mặt trời có tia tử ngoại dễ dàng giết vi rút.
• Hạn chế đi siêu thị đóng kín cửa, siêu thị chật hẹp, trần nhà thấp. Vì vi rut tụ họp, không bay loãng đi.
• Khi đi chợ hay siêu thị, về tới nhà ngoài việc cởi áo khoát đem giặt thì nên tắm rửa bằng xà phòng kỹ càng.
• Thường uống nước cam, viatmin C,…
• Thường xuyên súc miệng bằng nước súc miệng Listerin hoặc nước muối loãng.
• Rửa tay bằng gel khô, cồn trên 70 độ (từ 70 độ đến 90 độ), cồn có độ thấp hơn (từ 60 độ trở xuống) sẽ không diệt được vi rút. Cách tốt nhất là rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn Lifebuoy với nước.
• Khi ra ngoài nên đứng cách xa người khác 2m hoặc 2 dang tay..